נפיחות בברך

שלום, עברתי לפני 10 ימים ארתרוסקופיה בברך ,כרתו לי חלק מהמיניסקוס . כאשר אני מכופף את הברך ישנה התנפחות בירך כ4-5 ס"מ מעל הפיקה שאלתי את הרופא שניתח אותי והוא אמר לי שזה תפליט תוך פרקי בעצם התפליט הזה מפריע לי לכופף את הברך אני דואג שהתפליט לא יעלם . כיצד אני מעלים אותו? תודה וחג שמח.

שלום משה. מצטער הייתי בחו"ל.