כאב בקדמת כאב שמאל בעת הרמת משא קל

שלום, קרוב לארבע שנים אני סובל מכאב בחלק הקדמי של כתף שמאל, כתוצאה מאימון לא מבוקר בחד"כ(מאז שהבנתי שהכאב כרוני הפסקתי את כלל האימון). עיקר הכאב מתבטא לאחר שאני נושא משקל ביד שמאל כשהיא פשוטה כלפי מטה - כגון החזקת שקיות , שישית מים וכד'. לאחר מנוחה הכאב נעשה עמום ולפעמים נעלם אך תמיד חוזר. אין מגבלה בתנועה כלל. כאב עשוי להופיע כשאני משלב ידיים. טופלתי באטופן 600 מ"ג +פיזיותרפיה ללא הצלחה. כמו כן, קיבלתי זריקת דיפרוספאן אשר גם היא הצליחה להעלים את הכאב. US שבצעתי לא מזמן לא הראה דבר. שאלותי - מהמעט שקראתי ברשת, האם התאור הנ"ל של הופעת הכאב מרמזת על דלקת ב- LHB? הבנתי שיש טיפול בשם זריקת TRP - האם אתה מכיר את הפרוצדורה? האם יעילה לדעתך? תודה, שי

שלום שי. אני חושב שלאחר 4 שנים, כדאי שתבצע בדיקת MRI של הכתף לפני כל ניסיון טיפולי.