הגנה מפני שבר חוזר
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
שלום, אני כמעט שנה אחרי שבר בקרסול ללא ניתוח , אני רוצה להתחיל לשחק כדורסל האם ישנן דרכים מומלצות לשימור על הקרסול שלא אסובב או אפצע במהלך המשחק. בתודה דנה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דנה. כן להשתמש במגן קרסול כגון AIR SPORT.