על פריקת כתף וטיפולים אפשריים

שלום רב. אני כבן 32 ומאז הצבא סובל מפריקות כתף. עד לפני חודשיים הייתי מחזיר אותה למקום בעצמי ללא כל בעיה מיוחדת או אגרסיה. פשוט מבצע תנועה נגדית והיא הייתה חוזרת למקום. לפני חודשיים לא הצלחתי לעשות זאת ונאלצתי להגיע למיון. יש לי מספר שאלות בנושא- אני בחור ספורטיבי רץ שוחה מכון כושר ומשחקי כדור, האם ישנה אפשרות אחרת, אלטרנטיבית או פיזותרפית לטפל בבעיה? או שרק ניתוח יכול לעזור, מדוע הרופאים להוטים לדחוף אותך לעשות ניתוח האם באמת יעיל או שזה ענייני חיסכון לקופה? שכן הניתוח מגביל את תנועת היד. האם ישנם תרגילים שיכולים לחזק את השריר לשמור את הכתף במקום, א שברגע שהרצועה התארכה זה אבוד? תודה רבה.

שלום אייל. אם מדובר בפריקות חוזרות ( מספר לא מבוטל של פעמים ), זה אומר שהמייצבים של הכתף אינם עושים את העבודה ולכן רק ניתוח יכול באמת לשפר את העניין. בדר"כ חיזוק שרירים גם עוזר, אבל עד מידה מסויימת. בקיצור, אם אתה רואה שאינך מסתדר שמרנית, אז גש לניתוח ארטרוסקפי.

בעקרון אני מסתדר שמרנית. הייתי אצל אורטופד שהלחיץ אותי ואמר לי שבגיל מבוגר, אני אסבול קשות מעניין הפריקות , שקיימת שחיקה בכתף וזה יצור סיבוכים,כאבים והתדרדרות בעתיד, האם כך הדבר? מן הראוי לציון שהוא אפילו לא בדק אותי אלא ישר לחץ על ניתוח והוסיף את הנבואות שהרגע ציינתי..