פריטין נמוך
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
שלום, אני שחיין ברמה מקצועית ויש לי פריטין נמוך (28). מה אני יכול לעשות בכדי לעלות אותו? האם לקיחת כדורי ברזל תועיל?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רועי. האם בצעת בדיקות דם מקיפות - כלומר של כל הפרופיל של מאזן הברזל בגוף? אני שואל זאת ע"מ להבין האם רק הפריטין הוא בעייתי או שיש מחסור גם במרכיבים אחרים. הפריטין הוא חלבון אשר כושר את הברזל במאגרים. לכן, אני ממליץ ללכת עם כל התשובות של בדיקות הדם לתזונאית אשר תבנה לך דיאטה מאוזנת, ואולי אף תמליץ על השלמת ברזל בכדורים או טיפות.