מתיחה בשריר הפנימי של הירך

דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

מתיחה בשריר הפנימי של הירך

02/02/2011 | 18:00 | מאת: שרי

אני רוקדת בלט, ומתחתי את השריר הפנימי של הירך לפי מספר חודשים. המליצו לי לא למתוח יותר, אבל השריר לא משתחרר. אולי זה לא שריר אלא הכאב נגרם ממשהו אחר? מה לעשות ולמי לפנות? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

עיסוי רפואי תרופות נוגדות דלקת אטוריקוקסיב NSAIDs

שיתוף

RE: מתיחה בשריר הפנימי של הירך

07/02/2011 | 16:50 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום שרי. ראשית צריך לבדוק אותך ע"מ לחוות דעה. שנית אני כן בעד תרגילי מתיחות, לא לפחד. תנסי גם לקחת 10 ימים כדור נוגד דלקת וכאב כגון ארקוקסיה 90 מ"ג פעם ביום. הרבה מסאג' רפואי.

שיתוף