תוצאות מיפוי עצמות

שלום, אני רוכבת על אופניים ורצה כשנה. בעקבות כאב באזור הקרסול לפני כשישה שבועות נשלחתי למיפוי עצמות, לאחר שצילום קרוב לזמן הופעת הכאב יצא תקין. מאז הופעת הכאב (שכמעט נעלם מאז) אני לא רצה. בתוצאות נכתב: "הממצא הבולט בחלק הדיסטלי של הטיביה משמאל מתאים לשבר. קרוב לוודאי שצילום עדכני שיבוצע עתה כחודש ויותר לאחר תחילת התלונה, ידגים את השבר. הממצא בטיביה מימין – יתכן שבר מאמץ. הממצאים בשוקיים - שין ספלינטס בשל העיסוק בריצה." עד שיגיע התור שלי לאורתופד - האם מומלץ להימנע גם מרכיבה? האם ייתכן שיהיה צורך בגיבוס? תודה מראש!

שלום עדי. בקיצור יש לך שברי מאמץ, וכנראה משמאל בדרגה חמורה. תמשיכי עם מתיחות, חיזוק שרירים בחד כושר, מרשה לך לרכוב על אופניים אבל לא לרוץ, סה"כ כ 3 חודשים. לאחר מכן כשאת חוזרת לרוץ, תבצעי פעילות אירובית מגוונת - ספרינטים, ריצה לאחור, לצדדים, וגם רגיל.