האם ניתן לרוץ לאחר מכה יבשה בברך ?

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

21/06/2011 | 19:54 | מאת: עצמון

לפני כשבועיים נחבטתי בברך שמאל ומאז הברך כואבת , מכה יבשה ללא סימנים . הכאב מורגש בירידה במדרגות ומעט בהליכה ובריצה . שאלתי - האם ניתן לעסוק בפעילות ספורטיבית למרות הכאב או שעדיף לתת לברך לנוח ולהחלים ?

24/06/2011 | 09:09 | מאת: ד"ר צבי גורן

תנסה. מקסימום תצטרך להפסיק.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל