שבריי מאמץ ושחיה
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
אני סובל משברי מאמץ בשני הרגלים בחלק הפנימי של השוק ליד הברכיים ואחריי 3 חודשים של הפסקה בפעילות הספורטיבית ההייתי מעונין לחזר לכושר עי שחיה האם שחית חזה יכולה לגרום לי נזק? (אני עדין סובל מכאבים מפעם לפעם) תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ארז. לך לשחות זה מצוין.
האם מותר לאישה בהריון (שלב מוקדם של ההריון) לשחות בבריכה מחוממת? וכמה צריכה להיות טמפרטורת המים?