סיבוב ברך
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
שלום לך! אמי כבת 70 ירדה לא טוב ממדרכה לכביש וסיבבה את הברך. הברך מעט התנפחה והתחממה. לאחר שבוע אין נפיחות והתחממות, אבל מה שמפריע לה זה הכאבים - רציתי לדעת האם כדאי לעשות קומפרסים (קרים או חמים?), האם צריך לחבוש בתחבושת אלסטית, וכיצד להרגיע את הכאב? בברכה, משה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום משה. השאלה שיש לשאול היא, האם לא נוצר נזק תוך מפרקי בחבלה הנוכחית. לכן כדאי שאמך תיבדק ע"י מומחה ברך בימים הקרובים. מלבד זאת, עדיף קומפרסים קרים, אפשר להשתמש גם בברכיה אלסטית. אפשר במקביל לקחת גם כדורים לכאבים כמו רוקסט פורטה לפי הצורך.