שאלת מכשיר כשר.

אני ובת זוגי מתלבטים אם לקנות "מסלול ריצה" או "אליפטיקל". מצד אחד ההיגיון אומר שמאחר שבריצה יש גם אלמנט של קפיצות ולכן זעזועים לשלד ועמוד השדרה, עדיף לקנות אליפטיקל מבחינה בריאותית. מצד שני חבר מהעבודה סיפר לי שהוא קנה לפני כמה חודשים אליפטיקל, ושהוא לא מרוצה כי התחילו לכאוב לו הברכיים והוא חושש לסחוסים. => מה עדיף? , בתודה מראש, רם.

שלום רם. שאלה טובה שאלת.אכן ציינת את הייתרונות של האליפטיקל, ולכן גם אצלי בבית יש אליפטיקל. בנושאים האלה לא צריך להקשיב לחברים או לשכנים, בייחוד שההגיון שלך עובד טוב יותר משלהם. מה שתקפיד בקניית האליפטיקל, זה שהמשקולת תהיה גדולה ( זה הולך בק"ג - לכן רצוי בסביבות ה 20 ) ושתהיה אחורית, כמו כן שיהיה מספיק מקום להנחת הרגליים בפדלים. בהצלחה.