מתיחת שריר

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

07/01/2008 | 14:43 | מאת: נעמי

מתחתי את השריר האחורי של הירך. כיצד מומלץ לטפל?

לקריאה נוספת והעמקה
09/01/2008 | 22:53 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום נעמי. הרבה תרגילי מתיחות, מסאג' מקומי עם משחה אנטי דלקתית. חזרה לפעילות באופן הדרגתי. בהצלחה.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל