פריקת כתף

שלום רציתי לישאול מה אפשר לעשות בפריקת כתף שלא תועדה במיון... ליפני כמה שנים(5) נפלתי וקיבלתי מכה חזקה בכתף שמאל ,אומנם לא פרקתי אותה אבל הירגשתי מכה ממש חזקה ..או שאולי פרקתי אין לי מושג כימעט ולא יכולתי להזיז אותה. לאחר כשנתיים מאז אחרי שהכל כבר עבר למדתי קורס שחייה ובמהלכו המרצה הדגים על שיטות להגדלת הגמישות בידיים (מיפרק הכתף) והדגים אותם עלי... לאחר השיעור שחיתי וביזמן השחייה פרקתי את הכתף אבל לאחר כשתי שניות שמעתי מין "פאק" והכתף חזרה לימקומה אחרי כשנתיים מאז שוב קרה לי מיקרה של שחייה שבמהלכו שוב פרקתי והכתף חזרה ואז אחרי חצי שנה הייתי בחוג ספורט שבמהלכו שוב פרקתי והכתף חזרה בנוסף אני חייבת לציין שהמון פעמים ביזמן שאני עושה פעילות גופנית שדורשת עבודת ידיים המון פעמים אני מרגישה את המיפרק שלי זז אומנם לא מגיע למקרים קיצוניים אבל אני מרגישה כאילו הוא יוצא וניכנס בשנייה ... או שאני לא יודעת ממש איך לתאר אבל ההרגשה היא כאילו כל הזמן כתף שמאל שלי לא יציבה הלכתי לאורטופד ליפני כמה חודשים לאחר הפריקה האחרונה וכל מה שהוא אמר לי זה שאין מה לעשות משום שלא הייתי במיון ולא צילמו את הכיוון של הפריקה שלי ובנוסף הוא אמר לי שהוא בכלל לא יכול להיות בטוח שפרקתי גם את הכתף כי שוב אין שום תיעוד צילומי יכול להיות שיש משהו באמת לעשות או שעד שאני לא אגיע למיון אני יכולה להיסתפק בזה שאף אחד לא ממש יאמין לי..... ???

שלום עדי. מה שעליך לעשות זה להיבדק ע"י מומחה לכתף, שיוודא האם יש לך מה שנקרא גמישות יתר כללית, או נטייה לפריקות חוזרות של הכתף או תת פריקות. בשלב השני צריך לערוך לך בדיקת MRI של הכתף, ע"מ לאמוד את הנזקים המצטברים בכתף. לבסוף, בהתאם לממצאים, צריך לבנות לך תוכנית שיקום. בצלחה.

אתה יכול להמליץ לי לאן ללכת כי האורטופד שהלכתי אליו לא ממש היתייחס אלי אני אשמח לישמוע על מישהו אחר....