שחיקת פיקת בשתי הברכיים

שלום. אני משרת בצבא ביחידה מובחרת, במהלך מסלול ההכשרה החלו אצלי כאבי ברכיים וירידה דרסטית בתפקוד הברכיים בזמן מאמץ(בעיקר בזמן ריצה). לפני הגיוס הייתי פעיל ספורטיבית בטניס, כדורסל וריצה ולא סבלתי משום בעיה רפואית, אך זמן קצר לאחר גיוסי החלו כאבים בזמן ריצה ממושכת או מהירה, מה שמתבטא במהלך הריצה במעיין "נעילת" ברכיים המגבילים מאוד את טווח תנועת הברך ומקשים על ריצה בקצב מהיר בנוסף לכאב עז. הכאבים בדרך כלל נעלמים זמן מה לאחר המאמץ. כמו כן הכאבים מופיעים גם שאני קם משינה ארוכה או לאחר כיפוף של הברך. אורטופד ורופאים צבאיים איבחנו שחיקת פיקה בשתי הברכיים, והמליצו על טיפול פיזוטרפיה ושימוש בתומכי(מגני)י ברך. למרות שהפיזיוטרפיה ותומכי הברך הובילו לשיפור הבעיה, עדיין יש כאבים ומוגבלות בזמן ריצה ומאמצים. 1.שאלתי אליכם היא האם יש עוד דרכים על מנת לשפר את המצב? או שאולי יש טעות באבחנה? 2.למיטב הבנתי שחיקת פיקה אינה בעיה חולפת ואפשר רק לשפר את מצבה, האם זה נכון? 3. מה ההשלכות של המשך פעילות אינטנסיבית והפעלת עומס על הברכיים, האם תתכן החמרה במצב? והאם אפשר לקיים אורח חיים ספורטיבי עם בעיה כזאת? 4. האם יש צורך לקיים בדיקות נוספות?

שלום DEST. מאחר ואני גם יועץ של הצבא במרפ"א 8281 - מרפאת מומחים צפון, תזמין אלי תור בימי ראשון או חמישי, כך אוכל לבדוק אותך ולהתרשם ממה הבעייה. רק אל תשכח להזכיר לי שהגעת אלי דרך אתר דוקטורס.