פעילות ספורטיבית

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

26/04/2008 | 02:44 | מאת: שרית

שלום. שאלתי לגבי פעילות ספורטיבית ו3 בלטים בגב תחתון. תודה על התשובה. לגבי הליכה לא ענית לי. האם היא עלולה להחמיר את המצב? תודה שוב.

לקריאה נוספת והעמקה
26/04/2008 | 23:57 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום שרית. סדר העדיפויות לגבי פעילות גופנית עם בלטי דיסק הוא - שחייה, אלפטי, אופניים, הליכה, ספינינג, ריצה.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל