פרדינזון

התחלתי לקחת פרדינזון 5 מ"ג בגלל חולשה מתמשכת. אחרי שבוע הגדלתי למינון של 10 מ"ג. בימים האחרונים הכדור "עושה את העבודה".עד מתי כדאי להמשיך עם הכדור ? ידוע לי שיש לו תופעות לוואי לא טובות. קראתי שפרדינזון לא מחזק את הכוחות הפיזיים הטבעיים. מה אפשר לקחת כדי שבמקביל גם המערכת הטבעית תתחזק ?