כאבי גב ואי נוחות בעכוז

אני בן 45 סובל מכאבים מזה שנים באזור הגב התחתון ובעיקר לאחר עייפות .לפני מספר חודשים החלו אצלי התכווצויות רגליים בשריר האחורי מלמטה בשתי הרגליים. התחלתי לעשות טיפולי פיזיותרפיה ולדברי הפיזיותרפיסט,יש לי בליטות בגב תחתון. לפני כחודש וחצי התחלתי להרגיש אי נוחות באזור העכוז מלמטה וכאילו אני יושב על משהו. הייתי אצל פרוקטולוג שאמר לי שישנה בעיה כנראה באזור הקוקסי. הייתי אצל אורתופד שטען שישנה בעיה שקוראים לה קוקסדיניה. סבלתי בעבר מפיסטולה באזור ולא יודע ממה נובעת האי נוחות הזו ואם היא קשורה לכאבים בגב תחתון. עברתי mri לפני שנתיים של אגן קטן. כיצד אוכל לגלות ממה זה נובע?איזה בדיקה דרושה. יש לציין שאני יושב המון בעבודתי ובתקופת הקורונה זה התגבר האם אני צריך לעבור בדיקת mri ואיך אני אמור להתנהג בעקבות זה לגבי ישיבה ממושכת