ייעוץ בנושא מחשב
דיון מתוך פורום ארגונומיה
שלום! ב-2008 רכשתי מחשב ולא ידעתי שיש כזה דבר המוגדר "מכות מחשב". 1.אחרי כמה חודשים של עבודה בבית וכמובן שלא עשיתי הרבה מנוחות התחילו דקירות בכף יד ימין בנקודה מסוימת.היית אצל רופאים:נוירולוג ואורתופד ועדיין לא פיצחו את התעלומה.(יש תקופות פחות דקירות ויש יותר) 2.לפני חודשיים הופיעה רדמת בזרת ובקמיצה בכף יד ימין. פניתי לאורתופד כף יד והוא נתן את הדברים הבאים:פיסיותרפיה,ריפוי בעיסוק שנתנו לי "סד קל" למרפק (כי יש חשש שנישענתי הרבה על מרפק יד ימין (כמובן לאחר emg ) למשך הלילה, אל תישאל איזה סבל, ה"סד" מקופ"ח והוא יד שניה והוא "בורח"לי.בינתיים שמתי לידית המחשב ספוג עבה. יש לי עוד הרבה אכזבות (בפעם אחרת) א.מהיא תגובתך? ב.אולי כדאי שיבוא מומחה אלי הביתה ואיראה את סביבת העבודה?
יעקב, שלום רב התאור שלך יכול להתאים ללחץ או הפרעה מקומית לעצב בכף היד ויכולה לנבוע מאסמיטריה של כף היד בזמן בזמן עבודה עם עכבר או הקלדה. בדר"כ מתפתח מאמץ של הגידים הגורם להפרעה או כתוצאה מהלחץ הישיר ( כנגד דופן שולחן למשל ). לא נעיתן לשלול בעיה בצוואר למרות שלא נשמע מתאים במקרה הזה. הטיפול שקיבלת נכון אך ללא התאמה של סביבת העבודה ( גובה ישיבה, מרחק מקלדת, סווית עכבר ) ושינוי הרגלי עבודה ( תרגילים, הפסקות וכד' ) זה עשוי להציק לך לאורך זמן. לשאלתך: ניתן ואף רצוי לקבל ייעוץ אישי בביתך. לצורך כך הינך יכול לפנות אלינו דרך אתר החברה: www.ergotime.co.il הרבה בריאות צביקה כץ- פיזיותרפיסט ויועץ ארגונומי
מנהל פורום ארגונומיה
