שלום רב, -הרמת משקולות בזמן הריון.
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
(רק הקדמה קטנה)..אני מדריכת אירובי וספורט 14 שנה במקצוע בת 36.5 המחזור האחרון היה ב9 למאי וכל מחזור נמשך לי 28 ימים. עשיתי בדיקת הריון ביתית לפני שבוע ויצא שאני בהריון(נראה כי יש 2 פסים כשפס הבדיקה חלש אך ברור) המחזור לא הגיע.. והחזה התמלא ורגיש ואני מרגישה בהריון.(מן הסתם זה שבוע רביעי אם חישוביי נכונים) הלכתי לרופא ביום חמישי שעבר והרופא לא רצה לבדוק לי אולטראסאונד כי אמר שזה מוקדם מידי ושאבוא עוד 3 שבועות..התעקשתי ואכן לא נראה דבר..ביקשתי ממנו שיפנה אותי לבדיקות דם (ספירת דם וכו) אך גם את זה הוא לא היה מוכן לתת לי אלא שוב חזר ואמר שאבוא רק עוד שלושה שבועות.. האם זה תקין? שאלה נוספת..אני מרימה משקולות כבדות באופן קבוע (3 פעמים בשבוע) בחדר כושר מלבד עבודתי כמדריכת אירובי כמעט כל יום..שאלתי היא האם אני יכולה להמשיך להרים משקולות בעצימות פחותה יותר? האם זה יכול לסכן אותי למרות שאני עוסקת בספורט כבר שנים? האם כשאני שוכבת ומרימה משקולות זה גורם נזק לעובר? והאם אני יכולה להמשיך לעבוד על שירירי הבטן(ישנן כל כך הרבה אסכולות סותרות בנוגע לעבודה על שרירי הבטן שאיני יודעת מה נכון ומה לא..) תודה רבה על התשובות מראש.. אפרת
הרופא צודק, מאחר ויש תשובת הריון חיובית אין צורך בשלב זה לבצע בדיקת דם נוספת אלא להדגים עובר עם דופק ברחם ב - US, זאת ניתן רק בשבוע 7 לגבי ספורט מומלץ לבצע 70-8- אחוז מהעצימות שביצעת עד כה, אין חשש משרירי הבטן שהרי הרחם בשלב זה נמצא בין עצמות האגן