תוספת ויטמין D בהריון

בבדיקות הדם האחרונות שלי נרשמה רמת ויטמין D של 19, שקופ"ח החולים מגדירה כגבולית. אני נוטלת מולטי-ויטמין לנשים בהריון, אך אחות ההריון המליצה על נטילת ויטמין D נוסף, ואמרה לי להתייעץ עם הרופא בקשר למינון. כאשר שאלתי את רופא הנשים שלי מה המינון המומלץ הוא ביטל את העניין לחלוטין ואמר שאין צורך. אני מרגישה מאוד לא נוח עם תשובתו. במולטי-ויטמין שאני נוטלת כתוב שיש 400 מ"ק. מה המינון המומלץ לתוספת?