מינון חומצה פולית בהריון

שלום רב,אני נוטלת מעל חצי שנה חומצה פולית 400 מק"ג, בבדיקות דם אחרונות נמצא בבדיקת חומצה פולית מעל 10, ויטמין b12 יצא מעל 1000. רופא הנשים נתן לי חומצה פולית במינון של 5 מ"ג שלדעתי הוא מאוד גבוהה על סמך תוצאות הבדיקות דם. רופא נשים אחר שהייתי אצלו אמר לי שאין צורך ליטול חומצה פולית במינון כזה גבוהה,מה המלצתך בעיניין המינון? האם אוכל להסתפק במינון של 400 מק"ג+ נטילת מולטי ויטמין של אלטמן לנשים בהריון?אני בתחילת הריון ברוך השם. תודה מראש.