פילאטיס מכשירים בהריון

דיון מתוך פורום  הריון ולידה - הלל יפה

01/03/2022 | 05:47 | מאת: אילת

היי, בת 42 בתחילת הריון ראשון. בחצי שנה האחרונה עושה פילאטיס מכשירים פעמיים שלוש בשבוע וכם הליכה פעם פעמים בשבוע האם ניתן לשמור על אותה שגרה גם בהריון? ובפרט בשבועות הרשונים? תודה

אפילו רצוי

מנהלי פורום הריון ולידה - הלל יפה