ברזל ואומגה 3 בשליש שני
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
מתי מומלץ להתחיל ליטול תוספי ברזל ואומגה 3? אני בשבוע 19. ומתי כדאי ליטול ? ידוע לי שברזל צריך בנפרד ממוצרי חלב ועדיף לשתות עם מיץ תפוזים מה ההנחיות לגבי אומגה 3 ? לא ליטול עם מזון שומני? תודה מראש