פיזיותרפיה רצפת אגן בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
היי, אני בשבוע 23. הגעתי לפיזיותרפיסטית רצפת אגן בגלל דליפת שתן והיא אמרה לי בחלק מהתרגילים להכניס את הבטן התחתונה ממש עמוק כדי לחזק את שרירי הבטן ולעזור לחיזוק רצפת האגן. האם זה נשמע הגיוני? האם אין בזה סיכון לעובר שמכניסים את הבטן פנימה הכי שאפשר? ואם כן, האם זה בעייתי אם תרגלתי את זה כמה פעמים?