ויטמינים בהריון.......

שלום ד"ר, 1. בהיריון קודם, "פריפול" היה תוסף הברזל היחיד שהעלה לי את ההמוגלובין, לאחר ששני תוספים אחרים לא הועילו. כעת, בבדיקות דם, ההמוגלובין שוב נמוך. שאלתי היא: פריפול מכיל חומצה פולית, אך לפי הבדיקות, הרמה שלי כבר מעל 10 מאז 2021, כי אני נוטלת חומצה פולית ברצף בכל תקופת הפוריות. האם אפשר לקחת את "פריפול" כל יום, או שעדיף להימנע מעודף חומצה פולית? 2. בנוגע לפרנטל: אני נוטלת פרנטל יום כן יום לא, כי הוא העלה לי את רמת ה-B12 ל-969. (הרופאת משפחה שלי אמרה לי שאפשר לקחת יום כן יום לא.) זה בסדר? 3. לגבי ויטמין D: בבדיקות הדם, רמת ויטמין D יצאה 18 ng/ml. קניתי ויטמין D במינון 1000 יחב"ל - כמה טיפות לקחת כל יום? 4. ולגבי אופטלגין: כתבתי כאן שאלה על פריחה מאקמול, וכתבת לי לקחת אופטלגין נוזלי. יש לי בבית אופטלגין בכדורים – האם זה גם טוב, או שיש עדיפות דווקא לנוזלי? תודה רבה!