התקשות של הבטן בעת צירים

שלום, אני בשבוע 39. אני יודעת שבעת צירים הבטן מתקשה. השאלה היא האם ההתקשות היא במרכז הבטן או גם בצדדים ולמטה? אני מרגישה התקשות של הבטן במרכז כמה פעמים ביום, ללא כאבים, אך בצדדים ולמטה הבטן לא קשה. האם מדובר בצירים מדומים? בנוסף, בעת ההתקשות אני מרגישה שקשה לי לנשום בצורה רגילה. האם הגיוני?