קלציום,גיר לאכילה

שלום אני בשבוע 33 יש לי חשק לכרסם לאכול משהו כמו גיר אני כל היום אוכלת את הכדורים של טאמס אבל הם נגמרים מהר אני יודעת שיש מוכרים קלציום מיוחד לנשים בהריון לאכילה תחליף לגירים משהו כזה אבל לא מצאתי בבתי מרקחת האם תוכלו לעזור לי עם יש דבר כזה במקום לאכול גיר משהו יותר בריא ומה שם שלו