הרפס למטה .. מדבק ואיך להיזר כמה שיותר ואיך להשתמש

אני כבר שבוע לערך סובלת מגרד קשה ומטריד בבדיקה היום הרופא מסר כי יש לי הרפס למטה באיבר מין בשפתיים של הפות אני מרגישה ... הוא מסר כי יכול להות מסוכן אם בלידה יש לי את זה זה עלול להדביק את העובר .. ביקש שאעשה בדיקת דם בים ראשון בבקר ונתן לי משחה לאיזור 5 פעמים ביום... רציתי לדעת האם עלי לעשות בזה שימוש חיצוני מסביב לפות או בתור בצוואר הרחם...? ורציתי לדעת אם נגעתי שם וגירדתי את הבטן לשניה לפני הספקתי לשטוף תיד יש מצב שבבטן יתחיל לי הפצעונים האלו ??? איך אפשר להמנע מהדבקויות באיזורים אחרים בגוף ...?? ואיך זה ניגרם בכלל?? שבוע 32 להריון ...