כדור הרגעה...

שלום אני בהריון שבוע 13 שבוע הבא בתי הבכורה עוברת בדיקה בהרדמה שגורמת לי להכנס למצבי לחץ וחרדה (מנסיון העבר-כל חצי שנה בדיקה) הפעם אני בהריון ופוחדת שלא אעמוד בזה האם ניתן לקחת כדור הרגעה טבעי כולשהי, הבטוח בהריון ? כמו כן, האם יש משהו שמומלץ לקחת נגד בחילות בהריון? תודה הדר