התעמלות לאחר לידה
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
מתי בעצם מותר לחזור לעשות התעמלות לאחר לידה? ראיתי שנוהגים לומר 6 שבועות אבל זה כולל גם כפיפות בטן? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
הכל תלוי באיך את מרגישה כשישה שב' לאחר לידה מומלץ לחזור לפעילות רגילה כאשר הגוף חזר לקדמותו בהצלחה