אומגה 3
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
אני נמצאת בשבוע 21, לפני מס' ימים נאמר לי שמומלץ מאוד ליטול אלספה- אומגה 3. היום קניתי את הכמוסות, שאלתי: האם זה יכול להזיק? האם זה באמת תורם לעובר? מה המינונים שמותר ורצוי ליטול? והאם זה לא מאוחר מדי כי הרי אני באמצע ההריון?