נדודי שינה
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
אני בהריון תאומים שבוע 28. למרות העייפות שלי אני פשוט לא מצליחה להירדם בלילות. וכאני לבסוף נרדמת אני מתעוררת באמצע הלילה ומטיילת בבית. זה פשוט מתסכל ואני ממש חסרת אונים. האם יש משהו ניתן לקחת על מנת להקל על ההירדמות בלילות (וסביר להניח שזה רק יילך ויחריף)? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה