שתי שאלות בקשר לאימון אישי

הי רמי, תודה על פניתך. שאלותיך במקום, ואשמח לענות על פי המידע המוכר לי כמובן. א. שעת אימון - המחיר נע מ-150 שקל למאמן מתחיל ועד 3500 שקל לחודש למאמן עסקי בכיר. מחירי אימון אישי נעים בין 250-400 שקל לרוב, שוב תלוי במאמן ובניסיון שלו. ב. הרעיון של האימון אינו מבוסס על חשיבה חיובית כעקרון. זה יכול לעזור, אין ספק, אבל באימון יש כלים ומיומנויות והמון דברים להשיג בתהליך האינטנסיבי המרתק הזה. אנחנו נבחן מה הבעיות בגינן הגעת (איפה אתה נמצא ביום), נברר מה החזון שלך ומתי תרגיש שהגשמת עצמך, מה הערכים שלך ומה החסמים שעלולים להפריע לך להגשים את חזונך (מטרותיך ויעדיך) וכל זאת בכלים רציונאליים או חווייתיים, על פי מה שיתאים לך. מאמן טוב משופע בכלים, וזו באמת חוויה אישית מרתקת. מדברים יתר על חוזקות ויכולות - מחדדים וממקדים אותך - ופחות על תחשוב חיובי. והכל מלווה בעשייה יומיומית ליצור שינוי משמעותי בחייך. . לגבי חיפוש מאמנים שייעצו לך - מאמן שמבטיח לך יעוץ - הוא כנראה יועץ ולא מאמן. המטרה היא למקד אותך בדרכך, לתת לך את הכלים ולסייע לך לממש אותם. אפשר לבנות מפת יעדים (זה מגיע מתחום היעוץ הארגוני) אבל אתה תצטרך למלא את התוכן על סמך ניסיונך. רוב התשובות נמצאות אצל המתאמן, וכל תובנה שהמתאמן יגיע אליה בכוחות עצמו, תגרום לו למחוייבות רבה יותר לעשייה מאשר תובנה שתוצנח על ידי "היועץ". בכל מקרה, כדי שתכיר טוב יותר את התחום, אתה מוזמן לפנות לכל מאמן ולבקש פגישת היכרות. אני מציע םגישה זו ללא תשלוםף כדי לראות אם יש כימיה ביני ובין המתאמן וכן לתת למתאמן טעימה מהתהליך. חשוב שתפנה למאמן שמוכר על ידי לשכת המאמנים ועומד בסטנדרטים שלה. בהצלחה רבה, יובל פייס