חוסר איזון בין עבודה לחיים הפרטים-התייעצות..
דיון מתוך פורום אימון אישי, זוגי ועסקי
שלום, אני עובדת בגן ילדים,בשנה הקודמת עבדתי בתור מחליפה בגן בעיר חצי משרה ולא הרבה שעות,השנה התחלתי לעבוד בקיבוץ משרה מלאה. וכשאני מסיימת לעבוד וחוזרת הביתה אני מוצאת את עצמי לא עושה כלום מעבר למס' שעות במחשב ואני נרדמת בשעות המוקדמות של הערב ,אני חסרת אנרגיות,מיואשת ומאוד מבואסת שהיום שלי מסתיים בחמש אחר הצהריים.לא חסר לי חברות, ולא חסר לי מה לעשות בשעות שאני מסיימת לעבוד,אבל אני דוחה את הכל בכדי לישון ולנוח,אני בחורה צעירה וזה מאוד מתסכל אותי. איך אני יוצאת מהמצב הזה ומתרגלת לחיים החדשים. בנוסף רצוי לציין שאני סטודנטית לחינוך וחוזרת ללמוד בסוף החודש שזה עוד יותר מתסכל אותי שיצטרף משהו נוסף שגם עם המצב הנוכחי אני לא מצליחה להתמודד. היית ממליץ על אימון אישי? מה ניתן לעשות?
היי, אכן, זה נשמע מתסכל - הרצון לעשות וחוסר היכולת. לאימון יש כלים נהדרים להניע אנשים, אבל חשוב לבחון מה גורם לתקיעות הזו שאת חווה. אני בהחלט הייתי בוחן אפשרות לאימון, אבל תמצאי מאמן אמין שיעזור לך לבחון את הדברים בצורה נכונה. ייתכן ועדיף לך טיפול, וזה בשיחה קצרה אפשר לבחון, אם את פוגשת את איש המקצוע הנכון. את מוזמנת לפנות אלי במייל ([email protected]) ואני אעזור לך עם מאמן באזור שלך. רוב המאמנים לא לוקחים תשלום על פגישת היכרות (אני לא), אז שווה לנסות. בהצלחה! יובל
מנהל פורום אימון אישי, זוגי ועסקי
