חוסר חשק מיני

שלום רב, שמי רונית בת 29.5 ובן זוגי בן 30 , יש לנו ילדה מקסימה בת שנה ושלושה חודשים, הסיבה לפנייתי היא שזמן מה אני מרגישה חוסר חשק מיני משני הצדדים , הדבר מאוד מדאיג אותי . אנחנו זוג דתי ושומרים נידה ויש ביננו אהבה גדולה , אינני יודעת מאיפה להתחיל אני ממש מרגישה תיסכול . לעיתים אני מרגישה שהחוסר חשק נובע מצידי ולעיתים אני מרגישה שזה מצידו . האם אפשר להעזר בהומהופטיה וכיצד?