התאוששת הגוף אחרי בולמיה

שלום. אני כבר שנה נקייה מבולמיה, שהייתה איתי כ 11 שנים. כמו שאתם בוודאי יודעים, זה היה מלווה בהקאות יומיות(ליפעמים פעמיים, 3 ביום), הרבה משלשלים וצומות ארוכים.אני מודעת לנזק שניגרם לגופי. מאז שניצחתי את הבולימיה אני עליתי במישקל משמעותית. אני בגובה 164 ושוקלת כיום 72. קיבלתי את העובדה שהגוף צריך להיתרגל למצב שלא מוציאים ממנו אוכל בכוח, אבל כל תזונה שאני מנסה בכדי לרזות מעט לא עובדת על הגוף שלי. חשוב לציין שאני לא רוצה לעשות דיאטות למיניהן , אלא שומרת יפה ומיתעמלת באופן סדיר. האם אני במצב שהגוף תקוע? האם הומאופטיה יכולה להועיל כאן ללא ניסיונות של דיאטות חריפות? עוד שאלה.. שמתי לב בזמן האחרון שאכילת לחם גורמת לי לנפיחות בבטן ושילשולים. ניסיתי להוריד לכמה ימים וזה עזר. מה דעתכם? פניתי לכמה אנשים בתחום ולא נימצא לי פיתרון. תודה רבה על העזרה