חששות

שלום רב, שמי הגר ואני בת 26 בעברי סבלתי המון מחרדות.. ממש כל דבר הלחיץ אותי, לאחר טיפול ארוך של 4 שנים פסיכולוגי וטיפול תרופתי, התחלתי סוף סוף לנשום אוויר :}. בזמן הלימודים וכמו בחיים עצמם עוברים דברים, לפעמים קצת יותר מלחיצים ולפעמים קצת פחות, כל פעם שהייתי קצת נלחצת ממשהו... הגעתי למצב שלא הייתי נלחצת מהדבר עצמו אלא פחדתי שהלחץ יפריע לי בלימודים, וככה לא התנסתי בהרבה דברים בזמן הלימודים... עם זה זוגיות ועוד ועוד, או למשל אם הייתי עושה משהו לא במקום (אבל משהו אישי שאני עשיתי.. וכולם עושים).. אז פחדתי שאם אני לא אספר את מה שעשיתי.. למרות שאני לא אמורה לספר.. אני לא אצליח בלימודים.. אז הייתי חייבת לספר.. בזמן הלימודים הלכתי למטפלת אלטרנטיבית, יותר לקראת סוף הלימודים, כי הרגשתי שזה כבר גדול אלי.. היא מאוד עזרה לי עם המון כלים אני כמובן גם עזרתי לעצמי. אני באמת כל כך שמחה שהכרתי אותה.. רק שעכשיו אני בבעיה... אותה מטפלת הציעה לי שהיא תעשי לי פרחי-בך.. התשובה שלי אליה ישר הייתה שלילית... מכיוון שבעבר הרחוק נסתי פרחי-בך ולקחתי אותם בתקופה לא טובה שהייתי, אז אני מפחדת שאם אני אקח את הפרחי-בך אני אזכר בתקופה הלא טובה ... (והפרחי בך לא עשו לי כלום.. אני רק מפחדת להיזכר בתקופה הפחות טובה שהייתה לי שאז לקחתי)... או עוד דוגמא.. היה לי פעם חבר שגר ברעות היינו יחד שנה, וזאת הייתה שנה שאני סבלתי בה הרבה (לא בגללו.. בגלל דברים אישיים שלי קראו).. אז עכשיו כל פעם שאני מכירה מישהו אני רוצה לקוות שהוא לא גר ברעות-מכבים או מודיעין כדי לא להיזכר בתקופה הלא טובה שהייתה לי (ושוב החבר לא אשם). אלו הם פחות או יותר החרדות. עכשיו לשאלה שלי.. (פשוט הייתי חייבת רקע לפני).. המטפלת שלי החליטה שאומנם לא הסכמתי עם הפרחי-בך אבל שאני חייבת טיפול הומואפתי, אז בהתחלה היו לי חרדות כי חשבתי שזה כמו פרחי-בך... ואח"כ שעשיתי בירורים והבנתי שזה משהו שונה לגמרי, התחילו לי חרדות שאם אני הלך להומואופתית ויהיה צריכה לספר לה מן הסתם את כל מה שעברתי ... אני מפחדת שאחרי שאני אספר לה הכל יחזור.. (למרות שאין מצב.. 4 שנים של טיפול, והיום אני במצב אחר לגמרי).. אך המטפלת הציבה לי תנאי .. שאם אני רוצה שנמשיך לעבוד ביחד ואני ממש רוצה כי סוף סוף אני מרגישה יותר טוב ואני מרגישה שקצת דברים זזים... בכל אופן אם אני רוצה שנמשיך לעבוד ביחד, אני אלך להומואפטתית ואני אתחיל לקחת... וכמו תמיד אני מבררת ומבררת מבררת דברים ומישהו לחש לי באוזן, שלפעמים התרופה ההאומופתית מקצינה חרדות ועכשיו עוד יותר יש לי חרדות מי זה! אשמח לשמוע את דעתכם..

ומה לגבי זה ביומיים הראשונים יש הקצנה של החרדה?. תודה, אולי אני אתקשר מחר אם זה בסדר מבחינתך..