שרירים נתפסים במהלך האימון
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
לאחרונה אני סובל משרירים שנתפסים במהלך האימון (ריצה ורכיבה). אני חושב שהתזונה שלי היא פחות או יותר מאוזנת, וכן השינה שלי. מכאן שאני מחפש פתרון לתופעה הלא נעימה הזו, אשר מאלצת אותי להוריד הילוך (תרתי משמע) עד אשר השריר משתחרר. אודה לעצות המשיבים.
ירון שלום לא ניראה לי שמאחורי התלונות הללו מסתתרת בעיה אורטופדית משמעותית בהצלחה
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
