טיפול בדלקת בכתף - שאלות

שלום רב, אני בן 49 שוחה ומתאמן בחדר כושר. וסובל זמן ממושך (כשנתיים) מכאבים בכתף ימין כתוצאה מדלקת/ הסתיידות. אציין שלפני כשנה לקחתי קספו 8 (לא עזר) ואח"כ ארקוקסיה (לא עזר). ואז תקופת מנוחה מספורט ופיזיוטרפיה (4-5 חודשים) הורידו את הכאבים למינימום (אך לא עבר לגמרי). אח"כ חזרתי לספורט בהדרגה ואחרי כמה חודשים גם הכאבים חזרו. המשכתי להתאמן עם הכאבים, ולפני כחודשיים הכאבים ממש התגברו כך שהפסקתי שוב פעילות עם הכתף. לפני כחודש רופא משפחה נתן לי אתופן 500 (לא עזר). עכשיו אורתופד המליץ לנסות ברקסין 20 (1 ביום למשך 20יום) ולהתחיל שוב פיזיוטרפיה. האם ברקסין לא תרופה "חזקה" מידי עם תופעות לוואי ? איזה תרופה נוגדת דלקת עדיפה יותר ? ושמעתי עוד לאחרונה על טיפול בגלי הלם. המרפאות המתעסקות בטיפול כזה מאוד ממליצות (כמובן) ומציינות שנדרש לבצע סדרת טיפולים כדי להבטיח הצלחה מלאה (5-10 טיפולים תלוי במרפאה). האם טיפול כזה אכן מומלץ ויכול לעזור ? האם יפתור את הבעיה לגמרי ? מה לדעתך הדרך העדיפה לטיפול ? תודה מראש על המענה.

מפרט את סיכום ממצאי האולטראסאונד האחרון שעשיתי: ברוסיטיס בבורסה סובדלטואיד-סובאקרומיום.