אי יציבות בשני הכתפיים עם הגבלה בתנועה

שלום רב ד"ר מוחמד אשמח לקבל ממך המלצה השאלה האי שאני סובל מהגבלה בתנועות מאי יציבות בשני הכתפיים עשיתי לשניהם בדיקות MRI והלן התושבות , אשמח להמלצה שלך בשלב זה,** כתף ימין 6 .יש קרע של הלברום הקדמי תחתון שמתחיל מהסחוס וחודר ללברום, בסמוך והמשכי לו יש מעין רקמה רכה חופשית יתכן ומדובר בתלישה מהלברום. פרט לכך שאר הלברום נראה ללא קרע ניכר. לעומת זאת יש מעט אירגולריות של הלברום הקדמי עליון אך לא מתמשך לאחורי. בסיכום: קרע של הלברום הקדמי תחתון כמתואר. ***כתף שמאל 6 .ישנם קרעים בלברום האחורי עליון ועד אחורי תחתון. ב- MRI קודם מ- 2015/06 נראו באזור זה ציסטות פארא (בגודל 5 מ"מ) לברליות שהן סימן משני לקרע של הלברום האחורי ואף אז הומלץ גם על MR ארתרוגרם. בסיכום: קרע של הלברום האחורי עליון. אני מוגבל בתנועה בשני הכתפיים *אשמח לקבל המלצה ממך ד"ר במצב הזה ?תודה רבה