מתיחות להחלמה
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
שלום, לקרע דרגה 1 בתאומים האם בלי מתיחות כתרגול פיזיותרפיה המקום עלול לא להצטלק טוב והצלקת לא תהיה טובה? פשוט המתיחות שנתנה לי הפיזיותרפיסטית גרמו לקרע קל(מתיחת שריר) גם בהמסטרינג למרות שניסיתי להקפיד שיהיו עדינות. 50 ימים הכל היה בסדר עם המתיחות עד שיום אחד הספיק לנזק חשבתי להפסיק עם המתיחות. תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מוחמד כתאנה
03.08.22 | 10:13
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
