שריר מתוח
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
חודשים שיש כאב בשריר האחורי ברגל ימין. זה לא שריר תפוס,מרגיש כמו מתיחה. 1-האם שחרורו קשור לגב? 2-איך משחררים אותו? מסג? תרגילים? תודה
חודשים שיש כאב בשריר האחורי ברגל ימין. זה לא שריר תפוס,מרגיש כמו מתיחה. 1-האם שחרורו קשור לגב? 2-איך משחררים אותו? מסג? תרגילים? תודה