פציעה מתמשכת באזור הקרסול / כף הרגל

שלום, מזה כעשרה חודשים אני סובל מפציעה באזור הקרסול / כף הרגל. הכאב התחיל לאחר ריצה של מספר ק"מ לאחר תקופה של ריצות מספר פעמים בשבוע במשך כ- 6 חודשים. בריצה עצמה לא ארעה שום תאונה חריגה כך שההסבר היחידי שעולה לראש זה איזה שהוא סוג של פציעת שחיקה. מאז אני לא רץ, רק שוחה אבל הכאב לא עובר. הכאב לא מגביל את תנועת הרגל בהשוואה לרגל השניה והתנועתיות שלהן זהה. אני יכול לעשות הכל אבל מלווה אותי גם בשעות מנוחה אי-נוחות באזורים שונים (לא תמיד באותו אזור כל פעם) לפעמים בגשר כף הרגל, לפעמים בחלקו הפנימי של הקרסול, לפעמים תחושת נוקשות בחלקו האחורי של העקב. הכאב מזכיר התאוששות מנקע. תחושה של דלקת אולי?( מה שהיה מאוד הגיוני אלמלא תקופת ההחלמה הארוכה של שיפרה את המצב). צילומי רנטגן שנעשו לא גילו כלום לרופא ספורט שהתייעצתי איתו ומגוון בדיקות ידניות שנעשו על ידו גם כן העלו חרס. בלילה בזמן השינה אני מרגיש מדי פעם (1-2 בשבוע) כיווצים לא רצוניים של כף הרגל הגורמים לכיפוף לא-רצוני (כמו בבדיקת ריפלקסים) של כף הרגל - האם זה קשור? האם זה יכול להיות גורם? אשמח לכל עצה או כיוון חקירה אפשרי.

שאול שלום ללא בדיקה גופנית מלאה לא ניתן למקד את הבעיה. פנה לאורטופד שעוסק בבעיות כף רגל ואני בטוח שתוכל לקבל עצה לגבי בעייתך בהצלחה