יישור יתר בברך

שלום, לפני כשנתיים וחצי נפגעתי בברך במהלך אימון צבאי, וכתוצאה מהחבלה נזקקתי למנוחה רבה וזריקת סטירואידים לברך. בנוסף אובחן אצלי יישור יתר בברך ומאז אני מרגיש במהלך ריצה את הברך משוחררת ולא יציבה, כמו כן במהלך עמידה ממושכת אני חש בפתאומיות שהברך "נזרקת" לאחור. הייתי מעוניין לדעת מה ניתן לעשות? והאם ניתן לקבוע אבחון מדוייק גם ללא MRI? תודה רבה :)

אבי שלום כנראה ואתה סובל מקרע של הרצועה הצולבת הקדמית בברך. במידה ואתה מעונין פנה אלינו למרפאה האורטופדית בבלינסון או לכל אורטופד שעוסק בפגיעות ברכיים. בהצלחה