דלקות מפרקים בברכיים ארתריטיס
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
בת 43. עם דלקות מפרקים בברכיים. ברך שמאל יותר מורגשת. זה מתבטא בנוקשות כזאת לפעמים, כאבים בירידה ועליית מדרגות, בקימה וישיבה. הייתי אצל רופאת משפחה שעשתה לי צילום ושלחה אותי לפיזיותרפיה. הראו לי שם כמה תרגילים שאני לא מיישמת כל כך. הרופאה והפיזיותרפיסטית אמרו לי להיות פעילה ולעשות תרגילי משקולות לחיזוק. אני מנסה להיות פעילה מכון כושר אופני כושר משקולות התנגדות. אין לי כאבים ככה בברכיים רק במדרגות וקימה וישיבה בספה או כסא. לפעמים אחרי מאמץ גדול יש כאבים לתקופה בברכיים כנראה נהיה דלקת ואני מורחת קרם להרגעת מפרקים. שמעתי שראומטולוג מטפל בבעיות כאלה. האם חייבים ללכת לראומטולןג? האם זה לא מספיק לנסות להיות אקטיבי ופעיל? אני לא מעוניינת לקחת כדורים. אני יודעת שאין מה לעשות עם זה והמצב לא יחזור לקדמותו. האם זה בסדר להשאיר ככה או שאני צריכה לפנות לטיפול כלשהו? וכשיש כאבים וזה מודלק אחרי מאמץ האם יש איזה כדור להרגעה שאני יכולה לקחת לבד?
שלום, מציע לך להיבדק על ידי ראומטולוג ורק לאחר מכן להחליט אם מספיק פעילות גופנית או צריל טיפול תרופתי בברכה,
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
