טיפול בקרע בשריר התאומים
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
לפני כשבועיים קרה לי קרע חלקי בשריר התאומים במהלך פעילות ספורט. הומלץ לי במוקד לחבוש את הרגל מהעקב עד הברך בתחבושת אלסטית ולהשתמש במגף עם ניפוח ו-5 הגבהות ולהוריד הגבהה כל כמה ימים, וכך אני עושה. ברצוני לשאול לכמה זמן מומלץ להמשיך עם התחבושת האלסטית ולכמה זמן להמשיך עם המגף. תודה
שלום, איני חושב שצריך מגף ולא חבישה בעיקר צריך לפנות לפיזיותרפיסט להתחיל תהליך שיקום. בברכה