קליק בכתף בעת הזזת הזרוע

ד"ר שלום רב, הנני בן 38 ומזה שנים רבות (אולם לא תמיד באותה תדירות ולעיתים ללא הבעייה) יש לי מעין "קליק" בכתך שמאל כשאני מזיז את כל היד למעלה-קדימה (ללא התנגדותשל משקל). ברצוני לציין שאני נוהג להתאמן בחדר כושר בלחיצות חזה (משקל עד 100 ק"ג, עליות מתח במשקל הגוף 95 ק"ג) . לעיתים בדחיקות משקל בשיפוע עליון, בעת הבאת המוט במקביל לחשה נשמא קליק זהה. בזמן בצוע תרדילית המשקלות עצמם - אין כל בעייה. הקליקים אינם כואבים אלה רק מטרידים ובעיקר ביום יום ללא קשר לחדש הכושר וסתם בהזזת הזרוע. שאלתי - האם הדבר קשור לרצועות שניתן לחזק דרך התעמלות כלשהיא? או האם מדובר בסחוסים שחוקים או כל דבר אחר. מה רצוי לעשות? (בתקווה שהתשובה היא לא להפסיק להתאמן....). אודה לתגובה, אייל

אייל שלום הקליקים הם חסרי משמעות ,כל שכן כשהם אינם מלווים בכאב. אין שום בעיה להמשיך בפעילות ספורטיבית מלאה למרות הקליקים הללו בהצלחה