קרע ב-acl

שלום ד"ר פניכל עשיתי תנועה לא טובה עם הברך במהלך משחק כדורגל והברך התנפחה וכאבה מאוד. בבדיקת MRI אובחן כי יש לי קרע מלא של רצועת ה-ACL באזור אחיזתה הפמורלי. באותה ברך היה לי לפני שנתיים קרע פנימי ב-PCL,גם ממשחק כדורגל.במקרה זה ללא ניתוח, עם חזרה הדרגתית לפעילות, שבתי לפעילות מלאה ובבדיקה הנוכחית נמצא כי יש כעת כיפוף ב-PCL. כעת, כארבעה שבועות אחרי המקרה אני הולך די רגיל אבל מדי פעם יש כאבים. לדעתי אני יכול גם לרוץ(אני משחק מטקות בים), אבל אני לא מסתכן יותר מדי כרגע. האם אוכל לחזור שוב לפעילות ללא ניתוח? ואם אצטרך ניתוח האם הוא דחוף? יש סכנה לברך שלי בפעולות רגילות כמו הליכה, מטקות בים וכו'? אני אמור להיכנס לקורס קצינים בקרוב ומתלבט מאוד אם לעשות ניתוח, ואם ויתור על ניתוח מסכן את הברך. תודה רבה

אלון שלום לא מדובר בניתוח דחוף במידה ותסבול בעתיד מארועים של "בריחה" של הברך והגבלה בפעילות גופנית יהיה מקום לשחזור של הרצועה בהצלחה

תודה על התשובה רק ברצוני לדעת, אני יכול לחזור לפעילות (ריצה, כדורגל וכו') עם הרצועה הקרועה? הניתוח אמנם לא דחוף אך אני לא רוצה להיות מוגבל, ואני קצת מפחד כרגע להפעיל מאמץ על הרגל. האם ללא ניתוח אפשר לחזור לפעילות ספורטיבית ללא סיכון רב?