דעות סותרות של רופאים לגבי דלקת בכתף..מבולבל מאוד

שלום:) יש לי (כנראה) דלקת בכתף השמאלית בצד האחורי כבר קרוב ל-3 חודשים.חשוב לציין שהתאמנתי בקביעות במשקולות בבית ובריצה ועבדתי בעבודה של הרמת מסעות כבדים. הכאב מופיע בתנועות מסויימות מאוד ואין כאב בזמן מנוחה ובחלק מתנועות הכתף. אז ככה:הלכתי ל-3 אורטופדים וכול אחד אמר משהו אחר: אחד מהם אמר שאני יכול להמשיך להתאמן ואין סיבה להפסיק כול עוד אני לא מפעיל את השריר הספציפי בכתף.שני שלח אותי לבדיקת אולטרסאונד וצילום רנטגן ושלישי פשוט אמר לי לנוח ולא לעשות כלום עם הכתף. אז מה לעשות? אני בן אדם פעיל ספורטיבית ולא לעשות שום פעילות של התנגדות שרירים נראה לי מוגזם.אבל באותה מידה אני לא רוצה לגרום לנזק לצמיתות... למי להאמין? קצת משונה שכול אחד ממליץ על משהו אחר.

עומרי שלום יש צורך לבצע צלום ואולטרסאונד. לדעתי מותר לך לחזור בהדרגה לפעילות ספורטיבית מלאה ולהימנע בשלב זה רק מאותן תנועות שגורמות לכאבים בהצלחה