שבר בעצם הזנב וחזרה לפעילות גופנית
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
לפני כחודש וחצי נשברה לי עצם הזנב כתוצאה ממכה חדה ונמסר לי כי איחוי מלא ייארך כששה שבועות. הכאבים היו עזים בתחילה אך לאט לאט פחתו, מצד שני עדיין יש לי קושי לשבת ואני נעזרת בכרית גלגל לישיבה. רציתי לדעת מתי ניתן לחזור לפעילות גופנית מלאה , שיחקתי כדורשת לפני הפציעה באורח מלא (פעמיים בשבוע לפחות). תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, פרק הזמן שחלף אכן אמור להיות מספיק. אני ממליץ על חזרה הדרגתית לפעילות. אני מצפה שהכאבים ילכו וייפחתו ומאמין שבשבועות הקרובים תוכלי לשחק כדור רשת. בהצלחה, ד"ר גיל אייל
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
